Warzywa.
Nazwa kcal tłuszcz[g]
Bakłażany smażone 100g Dodaj >>> 302 32
Barszcz ukrainski Dodaj >>> 28 0.2
Bataty Dodaj >>> 84 0.6
Boświna100g Dodaj >>> 24 0.4
Bób gotowany 100g Dodaj >>> 81 0.6
Brokuły 100g Dodaj >>> 27 0.4
Brokuły gotowane 100g Dodaj >>> 24 0.2
Brukiew gotowana 100g Dodaj >>> 11 0.1
Brukselka gotowana 100g Dodaj >>> 35 1.3
Buraczki zasmażane Dodaj >>> 83 5.5
Buraki gotowane Dodaj >>> 46 0.1
Cebula gotowana 100g Dodaj >>> 17 0.1
Cebula smażona 100g Dodaj >>> 164 11.2
Cebula surowa 100g Dodaj >>> 36 0.2
Chrzan 100g Dodaj >>> 68 0.3
Cukinia gotowana 100g Dodaj >>> 19 0.4
Cukinia marynowana Dodaj >>> 14 0
Cukinia smażona 100g Dodaj >>> 43 4.8
Cukinia surowa 100g Dodaj >>> 18 0.4
Cykoria surowa 100g Dodaj >>> 18 0.6
Czosnek surowy 100g Dodaj >>> 98 0.6
Ćwikła Dodaj >>> 41 0.1
Dynia surowa 100g Dodaj >>> 19 0.2
Fasola czerwona konser. 100g Dodaj >>> 100 0.6
Fasola gotowana 100g Dodaj >>> 123 0.2
Fasola szparagowa z bułką tartą Dodaj >>> 102 6.9
Fasolka szparagowa gotowana 100g Dodaj >>> 25 0.1
Fasolka szparagowa konser. 100g Dodaj >>> 24 0.2
Frytki Dodaj >>> 253 38
Groch gotowany 100g Dodaj >>> 49 0.9
Groch konserwowy 100g Dodaj >>> 80 1.6
Groszek Pudliszki Dodaj >>> 62 0.3
Grzyby gotowane 100g Dodaj >>> 11 0.3
Grzyby smażone na maśle 100g Dodaj >>> 157 16.2
Kabaczek gotowany 100g Dodaj >>> 13 0.3
Kalafior gotowany 100g Dodaj >>> 28 0.9
Kalafior surowy 100g Dodaj >>> 34 0.9
Kalafior z bułką tartą Dodaj >>> 82 6.8
Kalarepa surowa 100g Dodaj >>> 38 0.3
Kapusta biała gotowana 100g Dodaj >>> 31 0.9
Kapusta biała surowa 100g Dodaj >>> 31 1
Kapusta kiszona Dodaj >>> 11 0.2
Kapusta kiszona z ziemniakami Dodaj >>> 46 2
Kapusta kiszona zasmażana Dodaj >>> 269 26.1
Kapusta Pekińska Dodaj >>> 12 0
Kiełki soi Dodaj >>> 15 0
Koncentrat pomidorowy 40% Dodaj >>> 163 2
Koper włoski gotowany Dodaj >>> 11 0.2
Koper włoski surowy Dodaj >>> 12 0.2
Korniszony Dodaj >>> 14 0.1
Kotlety sojowe Dodaj >>> 323 2.0
Kukurydza konserwowa Dodaj >>> 70 0.7
Marchew konserwowa Dodaj >>> 20 0.3
Marchew surowa Dodaj >>> 35 0.1
Marchewka z groszkiem Dodaj >>> 38 0.3
Marchewka z selerem duszona Dodaj >>> 21.5 0.2
Marchewka zasmażana Dodaj >>> 69 4.8
Mieszanka meksykańska Dodaj >>> 69 0.5
Ogórki kiszone Dodaj >>> 12 0.1
Ogórki konserwowe Dodaj >>> 17 0.2
Ogórki surowe Dodaj >>> 10 0.1
Oliwki zielone 10 szt. 30g Dodaj >>> 38 3.8
Papryka czerwona gotowana Dodaj >>> 34 0.4
Papryka czerwona surowa Dodaj >>> 32 0.4
Papryka konserwowa Dodaj >>> 37 0.5
Papryka zielona gotowana Dodaj >>> 18 0.5
Papryka zielona surowa Dodaj >>> 15 0.3
Patisony marynowane Dodaj >>> 17 0
Pieczarki gotowane Dodaj >>> 18 0
Pomidory konserwowe Dodaj >>> 16 0.1
Pomidory smażone Dodaj >>> 97 7.7
Pomidory surowe Dodaj >>> 17 0.3
Pory gotowane Dodaj >>> 21 0.7
Pory surowe Dodaj >>> 22 0.5
Rzepa gotowana Dodaj >>> 12 0.2
Rzeżucha (Pieprzyca siewna) Dodaj >>> 13 0.2
Rzodkiewka Dodaj >>> 12 0.2
Sałata zielona Dodaj >>> 14 0.5
Sałatka z czerwonej kapusty z olejem Dodaj >>> 87 6.6
Seler naciowy gotowany Dodaj >>> 2 0.1
Seler naciowy surowy Dodaj >>> 8 0.3
Soja gotowana Dodaj >>> 141 7.3
Surówka wiosenna Dodaj >>> 65 2
Surówka z białej kapusty Dodaj >>> 68 4.8
Surówka z czerwonej kapusty Dodaj >>> 120 5
Surówka z kapusty kiszonej i marchwi Dodaj >>> 20 0.2
Surówka z kapusty pekińskiej Dodaj >>> 53 3.8
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem Dodaj >>> 94 8.1
Surówka z kwaszonej kapusty z olejem Dodaj >>> 71 1.3
Surówka z marchwi i jabłek Dodaj >>> 59 0.3
Surówka z ogórków i pomidorów ze śmietaną 12% Dodaj >>> 34 1.9
Surówka z porów z jabłkami i majonezem Dodaj >>> 148 12.5
Surówka z selera (kapusty), marchwi, jabłka Dodaj >>> 36 0.3
Szczypiorek 100 Dodaj >>> 29 0.8
Szparagi gotowane Dodaj >>> 19 0.8
Szpinak gotowany Dodaj >>> 19 0.8
Warzywa na patelnie Dodaj >>> 40 1
Warzywa na patelnię - sałatka chińska Dodaj >>> 48 1.6
Warzywa na patelnię - sałatka meksykańska Dodaj >>> 48 0.5
Warzywa na patelnię włoskie Dodaj >>> 40 0.5
Warzywa na patelnię z ziemniakami Dodaj >>> 58 4.7
Zapiekanka brokułowa Dodaj >>> 55 0.5
Ziemniaki gotowane Dodaj >>> 72 0.1
Ziemniaki pieczone Dodaj >>> 136 0.2